Sức khỏe- Dinh dưỡng
no image

Trẻ em cần được vui chơi ngoài trời nhiều hơn nữa


- Nhiều trẻ em thiếu thời gian vui chơi ngoài trời với cha mẹ 
Khảo sát cha mẹ của gần 9.000 trẻ cho thấy chưa đầy 1/2 các bà mẹ và chỉ 1/4 các ông bố cho biết đi dạo hoặc chơi cùng trẻ ở sân hay trong công viên ít nhất 1 lần/ngày

Phần lớn trẻ em trước độ tuổi đến trường có ít thời gian chơi ngoài trời, vì lý do cha mẹ bận công việc, vì môi trường xanh ở Thành Phố chúng ta ngày càng thu hẹp dần hoặc là vì cha mẹ sợ trẻ ra ngoài sẽ không tốt....hoặc nữa là vì cha mẹ chưa hiểu được tầm quan trọng của việc cho bé vui chơi ngoài trời. Tuy nhiên việc cho trẻ vui chơi ngoài trời đem lại nhiều lợi ích hơn ta tưởng.

Theo hướng dẫn của Hiệp hội giáo dục thể thao và thể chất Hoa Kỳ thì hoạt động thể chất ngoài trời ít nhất 1 giờ/ngày mang lại cho trẻ nhiều lợi ích về sức khỏe, như chống béo phì. Việc vui chơi ngoài trời giúp trẻ khám phá thế giới xung quanh một cách thích thú, đi cùng cha mẹ vui chơi ngoài trời bé sẽ dễ dàng nhận ra sự quan tâm của cha mẹ, điều đó giúp trẻ biết cách thể hiện cảm xúc, phát triển sự yêu thương tạo nên sự gắn khít trong gia đình. Bé được tự do vui chơi, được tiếp xúc với thiên nhiên và trải nghiệm thực tế qua đó giúp trẻ xây dựng được ý thức bảo vệ thiên nhiên, phát triển kỹ năng quan sát và vận động.

Hãy để trẻ được tự do với những hoạt động ngoài trời và nhiệm vụ của người lớn chúng ta là bảo vệ an toàn cho trẻ. Qua đó, hãy cảnh bào cho trẻ biết những nguy hiểm phía trước, không nên nâng đỡ hay cản trở trẻ vì điều đó hình thành cho trẻ biết chịu tránh nhiệm với bản thân và rèn luyện tính cẩn thận ngay từ khi còn bé xíu.

Hiểu được tầm quan trọng của việc cho bé vui chơi ngoài trời, nên  trường Mầm NonTư thục Hiếu Trung luôn tạo cho bé những buổi dã ngoại thú vị, sau những buổi dã ngoại về nhìn bé nào cũng vui vẻ ra mặt, bé thích thú khi được tự do vui chơi trong môi trường thiên nhiên thân thiện, thích thú khi được khám phá mọi thứ... và sau mỗi buổi dã ngoại ấy bé nào cũng ăn nhiều hơn, ăn ngon hơn và sau đó thì đi sâu vào giấc ngủ, không biết bé đang nghỉ gì mà bất chợt khi bé ngủ nhìn bé đang mỉm cười.
Thật vậy, thiên nhiên chính là một phần của kho tàng kiến thức quý giá mà chúng ta có thể đem lại cho bé.